Balade accessible · Conseil départemental Alpes de Haute-Provence
Grou de Bane
Superbe promenade familliale, offrant une découverte du village, de ses magnifiques ruelles et bâtiments d'époque. Puis une découverte de son massif offrant un panorama provençal d'exception.
Distance
5,5 km
Dénivelé +
281 m
Durée
2 h 30
Alt. max
1 078 m
Type
Boucle
Difficulté
Facile
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Prévisions à titre indicatif — vérifiez la météo locale avant de partir.
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Profil altimétrique — 5,5 kmAlt. 797 m → 1 078 m · D+ 281 m / D− 281 m
Types de surface5,5 km au total
Gravier2,97 km · 53.7%
Terre2,07 km · 37.4%
Asphalte0,49 km · 8.9%
Profil de pentedéclivité moy.
Plat0,2 km · 3%
Modérée2,3 km · 42%
Soutenue2,4 km · 43%
Raide0,6 km · 12%
01L'itinéraire
La Fontaine (790 m) - Depuis l'aire de stationnement, prendre la rue montante qui débute au niveau des arbres de la zone supérieure de la place, pour rejoindre une seconde rue perpendiculaire. Après 50m de montée tourner à droite pour emprunter la rue porchère.- Passage du Clocher (800 m) - Parcourir la ruelle étroite jusqu'au petit clocher, après un petit espace offrant un point de vue sur la vallée, passer au dessus des rochers pour suivre le sentier qui partira tout en traversée montante dans le massif sur 1.4 km pour déboucher avant le sommet au niveau d'un Cairn.
- En approche du sommet le sentier débouche sur une grande surface défrichée pour le décollage des parapentes, prendre à gauche au niveau du Cairn et contourner cette aire pour accéder à la partie supérieure.
- Grou de Bane (1000 m) - Au niveau de l'aire de stationnement des véhicules, traverser le chemin d'accès au décollage afin de poursuivre l’ascension sur un chemin caillouteux et passer devant une table panoramique, et ensuite accéder au point dominant du massif. Le sentier bascule ensuite sur le versant nord du massif pour redescendre rapidement sur une piste circulante, qui redescend tranquillement sur 2.5 km jusqu'au village.
02Équipement conseillé
- Chaussures de marche
- Eau1 à 2 L selon la durée
- Coupe-vent ou veste imperméable
- Encas ou pique-nique
- Protection solairecrème, lunettes, chapeau
- Téléphone chargé
03Infos pratiques
Accès
Depuis Forcalquier prendre la D950 jusque Banon (23 km), monter jusqu'au village par la petite route d'accès et se stationner sur le praking en entrée.
Transports
Limitons les déplacements en voiture, pensons aux transports en commun et au covoiturage. Tous les transports en commun sur zou.maregionsud.fr
Conseil
Sur le retour lors de la redescente dans le village découvrez le patrimoine bâtit du village magnifiquement préservé et restauré.
04Points d'intérêt
Paysage & nature
- PanoramaPanorama
Eau & refuge
- Refuge & abriRefuge & abri
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Provenance & réutilisation
SourceCD Alpes de Haute-Provence
Dernière mise à jourJuin 2026
LicenceLicence Ouverte Etalab 2.0
Collecte techniquevia Geotrek
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